ZUMBA FITNESS®

Classes dirigides de Zumba Fitness impartides per l'equipàs de La School. Una disciplina que barreja el ball amb pasos bàsics i fàcils de seguir i l'activitat cardiovascular. Vine a suar i a gaudir de la festa en un ambient acollidor. A més, a les classes de Zumba de La School tindrem una il·luminació molt especial perquè gaudeixis al màxim de l'experiència. Ja teniem ganes de començar el curs amb Zumba!



URBAN BABY

Classes de danses urbanes per a nens/es de 3 a 5 anys (P3, P4 i P5). Introdueix el teu fill/a en el món de les danses urbanes i la música més comercial adaptada a ells! Vestirem el teu petit/a amb la roba més urbana i farem coreografies en grup. Ideal per a iniciar-se i començar a agafar ritme! 

URBAN KIDS

Urban Kids 1 (1r i 2n) i Urban Kids 2 (3r i 4t). Classes de danses urbanes per a nens/es de 6 a 10 anys, dividits per edats. Iniciació en la cultura i la dansa urbana, tocant diferents estils. Creació de coreografies grupals i exhibicions. Ideal per a gaudir i establir una bona base per a futurs ballarins o competidors.

ADULT

Classes de danses urbanes impartides per Paula Guerrero dirigides a majors de 16 anys. Aquestes classes inclouen formació a nivell professional, assoliment de coreografies més avançades i creació de vídeos coreogràfics. En aquestes classes es toquen diferents estils, entre ells el hip hop i el reggaeton.



YOUTH

Youth 1 (5è i 6è) i Youth 2 (1r, 2n i 3r ESO). Classes de danses urbanes per a joves de 10 fins a 15 anys, dividits per edats. Creació de coreografies grupals i exhibicions. Treball de diversos estils i tècniques en el marc de les danses urbanes. Classes impartides per Paula Guerrero i Laia Tébar.



TWERK

GRUP DANCE: Classes coreogràfiques i tècniques de Twerking o Booty Dance, impartides per Laia Tébar, instructora de twerk. Actualment és conegut per famosos videoclips, i més concretament gràcies a Miley Cyrus, però es tracta d'una disciplina molt antiga. El Twerking o Booty Dance és una eina d'empoderament i d'alliberament, tant en dones com en homes. Creació de grups coreogràfics i exhibicions. A moure el Booty!

 

GRUP FITNESS: Classes de Twerking o Booty Dance més bàsiques i a nivell càrdio i fitness, impartides per Laia Tébar. Mou la pelvis a ritme de la música més comercial i hip hop. Aquesta disciplina esculpeix el tronc inferior, especialment les zones conflicitives de cames, glutis i abdominals. A més, enforteix el sòl pèlvic, millora l'autoestima, desbloqueja la zona de la pelvis i pot millorar la vida sexual, entre altres. És una eina d'empoderament i per celebrar el nostre cos! Sempre ho has volgut intentar... i ara pots! Repetiràs segur! 

REGGAETON

Les classes regulars de reggaeton ja s'han incorporat al nostre horari! No te les perdis!

FES-TE VIRAL! RODATGES

Rodatges de videoclips, challenges, i formats de tota mena entre els alumnes per penjar-ho posteriorment a les xarxes. 

MASTERCLASS DE DANSA URBANA

Masterclass de Dansa Urbana amb reconeguts professors nacionals i internacionals. 

ORGANITZACIÓ DE MASTERCLASS DE ZUMBA

SÚRIA SHAKES, la masterclass de Zumba® més estiuenca a Súria.